وصفات جديدة

ملفوف محنك بفول الصويا (INEDIT)

ملفوف محنك بفول الصويا (INEDIT)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نقطع الكرنب ونفركه بالملح ونتركه لمدة 10 دقائق ونضع البصل في قليل من الزيت ثم نضيف الكرنب ونطهيهما معا لمدة 10 دقائق مع التحريك باستمرار.

قم بغلي فول الصويا بشكل منفصل في الماء مع القليل من الزيت والفيجيتا ، ثم ضعه فوق الملفوف واتركه حتى يغلي.

أضيفي عصير الطماطم وورق الغار والفلفل الحلو واخبزيها لمدة 20-30 دقيقة.


شهية طيبة!



وصفة كرنب الصيام: بسيطة ورخيصة وسريعة. المكون السري الذي يصنع العجائب. ماذا تحتاج

ملفوف مطهي يمكن تقديمه بعدة طرق ، و فاناتيك يوضح لك كيف يمكنك طهيه كطبق للصيام. إنه طبق مشهور جدًا في رومانيا وتحتاج إلى القليل من الوقت لطهيه.

بالإضافة إلى المكونات الأساسية ، فإنه سر يعمل معجزات إذا اخترت استخدامه في وصفة مخلل الملفوف. هذا ما تحتاجه لهذا الطبق الذي يحظى بتقدير كبير في رومانيا. ستكون الوصفة جاهزة في غضون 45 دقيقة كحد أقصى ، لذلك ليس لديك سبب لعدم بدء الطهي الآن!


الملفوف - 88 وصفة

اختيارنا من وصفات الطهي مع الملفوف: الحساء والمرق ، مخلل الملفوف ، مخلل أو مع اللحم ، مخبوز أو محضر في الطعام والسلطة والعديد من الوصفات الأخرى القائمة على الملفوف.

الملفوف نبات غني بـ: الدهون ، الكربوهيدرات ، البروتينات ، السليلوز ، الفيتامينات: C ، Bl ، B2 ، PP ، A ، U و D ، المعادن: الكبريت ، أكاسيد الحديد ، الفوسفور ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، البوتاسيوم. وهو ذو قيمة عالية وخاصة الخام وصحي جدا للمعدة والأمعاء ، وهي صفات معترف بها منذ العصر الروماني ، وهو جيد الاستخدام ، خاصة في شكل سلطة نيئة ، لأنه يضمن تغذية الأنسجة ويؤخر شيخوختها.

عصير الكرنب الخام مغذي للغاية وفي نفس الوقت دواء جيد جدًا للعديد من الأمراض. يتم الحصول على عصير الملفوف بمساعدة الجهاز الكهربائي لعصر العصير من الفواكه والخضروات. عندما يتم تقطيع الملفوف جيدًا لتحضيرات طهي مختلفة ، لا ينبغي عصر العصير ، كما حدث قبل 50 عامًا ، عندما كانت خصائصه غير معروفة. يمكن شرب عصير الملفوف وخلطه مع عصير الجزر.


- ملفوف كبير أبيض أو أحمر
- 5 تفاح متوسط ​​الحجم
- 2 ورق غار
- 3 لتر زيت
- 1 بصلة كبيرة
- 1 جزرة
- 5 ملاعق كبيرة خل بلسمي
- 2 لتر سكر
- ملح
- فلفل

صعوبة: سهل & وقت التحضير: 50 دقيقة & Middot Nr. حصص: 4

يقطع الكرنب إلى حجم أصغر ، ويفرك بالملح ويترك لينقع لمدة 10 دقائق. بعد ذلك مباشرة ، يُقلى مع البصل والجزر في الزيت المسخن بالفعل ، مع الحرص على مزجه كثيرًا لتجنب الالتصاق.

سيتم أيضًا إضافة التفاح المبشور لاحقًا ، ثم 250 مل من الماء ، والقليل من الملح والفلفل. اتركيه يغلي لمدة 30 دقيقة ، ثم أضيفي السكر والخل واثنين من ورق الغار وحضري لمدة 5 دقائق لإطفاء النار.


فيديو: КАКОЙ МУЖЧИНА СПЕШИТ В ВАШУ ЖИЗНЬ? Какой мужчина на пороге расклад Таро онлайн (ديسمبر 2022).